Мир Ощущений

Автономная нервная система, работает как система контроля, большая часть которой находится за пределами нашего сознания. Поэтому, в большинстве случаев мы далеки от работы автономной нервной системы, т.к. она функционирует непроизвольно, рефлекторно.

Автономная нервная система важна для нас в двух случаях. Симпатическая система настраивает органы на работу, обеспечивает деятельность организма в условиях срочного приспособления к изменившимся условиям внешней среды, как при реакции «беги и сражайся», свойственной стрессовым ситуациям, а парасимпатическая — на работу в условиях внешнего покоя (поглощение пищи, сон и т.п.), восстановления нарушенного равновесия организма, его сил и ресурсов.

Аудио-программы ИСС стимулируют парасимпатическую систему, воздействуя на блуждающий нерв (центробежные нервные волокна на барабанной перепонке и в наружном слуховом проходе), который спускается от нижней части продолговатого мозга вниз к пищеварительному тракту. Блуждающий нерв влияет на частоту сердечных сокращений, потоотделение, обеспечивает двигательную иннервацию мышц мягкого нёба, глотки, гортани, а также мышц пищевода, гладких мышц лёгких, пищевода, желудка и кишечника.

Мягкая стимуляция парасимпатической нервной системы привносит равновесие в работу автономной нервной системы, которое отражается на состоянии спокойствия и саморегулировании.

Результат

Мы имеем улучшение эмоционального состояния, позитивное отношение к окружающему миру, улучшение со сном и пищеварением.

 

Обратно